|
|
てんぷら おひたし 胡麻和え など、 匂いや苦味を気にしなければサラダにも使えます。 胸焼けやお腹の調子が悪いときは 生食を試してみたらいいですよ!! |
|
|
漬物 茹でてマヨネーズで食べる |
|
|
細かく刻んで、餃子の具、しろ和え、ゴマ味噌和え クサヤを細かくほぐしてマヨネーズで和えるのもよい。 ジュースにすれば青汁ドリンク、 ゆで汁は捨てないで飲めば血圧などに効きます。 |
|
|
てんぷらの衣、ヨ−グルトに混ぜれば明日葉ヨーグルト クッキーに入れればあしたばクッキー、 アイスクリームもあります。 熱いお湯や冷たい水に溶かして飲むのもよい。 焼酎やジンなどに溶かして飲めば明日葉カクテル |
|
|
普通のお茶と同じようにして飲んだ後、 お茶ガラは野菜として食べるのも良いのです。 |
|
|
健康野菜明日葉として自分に合った オリジナルなものを作ってみたら楽しいと思います。 |
(↑↑↑不精庵髪切居士の紹介と記入すると少しはサービスがよくなるかも↑↑↑)